tips på frukost
Hejj mina änglar!
Sov riktigt dåligt i natt, vet inte vrf! Men så det är ibland.. usch.
Men nu ska jag ge er lite tips på en bra frukost allihop!
Först vill ja bara säga till er dumma tjejer där ute som tycker att ni är tjocka och därför hoppar över frukosten i hopp om att bli smala? fuck it. Det kommer inte funka! Så ät en ordentlig, men nyttig frukost älsklingar.
Frukosten brukar bestå utav en stor hallon-banan-shake, som mestadels består utav hallon, banan och vaniljyoughurt! Riktigt, riktigt fräsch, och man är snäll mot magen! Till detta brukar jag äta en frallla (grov) med nått salladsblad, gurka och paprika eller ibland en tomatskiva och skinka såklart! Här är tips på två andra menyer!
Meny 1: Havregrynsgröt, med skivad banan. Juice och en frukt vid sidan. ( bra för er som tränar)
Meny 2: Fil med müsli, och skivad frukt. Ett glas apelsinjuice.
Detta är frukostar som du står dej bra på,
och man behöver inte känna att man äter onyttigt!
Kan inte bli bättre, Hihihi. Så nu tycker jag att ni från och med nu ska börja äta,
Elin´s breakfast!
Bild från Thailand när vi var där, Hihi
Sov riktigt dåligt i natt, vet inte vrf! Men så det är ibland.. usch.
Men nu ska jag ge er lite tips på en bra frukost allihop!
Först vill ja bara säga till er dumma tjejer där ute som tycker att ni är tjocka och därför hoppar över frukosten i hopp om att bli smala? fuck it. Det kommer inte funka! Så ät en ordentlig, men nyttig frukost älsklingar.
Frukosten brukar bestå utav en stor hallon-banan-shake, som mestadels består utav hallon, banan och vaniljyoughurt! Riktigt, riktigt fräsch, och man är snäll mot magen! Till detta brukar jag äta en frallla (grov) med nått salladsblad, gurka och paprika eller ibland en tomatskiva och skinka såklart! Här är tips på två andra menyer!
Meny 1: Havregrynsgröt, med skivad banan. Juice och en frukt vid sidan. ( bra för er som tränar)
Meny 2: Fil med müsli, och skivad frukt. Ett glas apelsinjuice.
Detta är frukostar som du står dej bra på,
och man behöver inte känna att man äter onyttigt!
Kan inte bli bättre, Hihihi. Så nu tycker jag att ni från och med nu ska börja äta,
Elin´s breakfast!
Bild från Thailand när vi var där, Hihi
Kommentarer
Trackback